用点燃的蜡烛催眠

“另外一种方法非常简单然而十分有效，但是它一次只能催眠一个人，方法如下，让被试固定地凝视一个点燃的蜡烛大约八或十分钟，蜡烛举起的高度要求被试要花费一定的力气才能抬头看见它。眨眼不要超过必要的次数，缓慢而有节律地做深呼吸。告知被试在开始前要张开嘴，张开约一英寸即可，舌头要卷曲，舌尖与下颌牙平行。约三分钟后我举起左手，凌空放于被试头的后部，我的手指分开伸直，然后沿着脊神经向下挥舞两次到三次，之后我命令被试闭上眼睛。然后再挥舞一到两次，直到被试完全睡着。”