个人页面基于cookie记录读书进度，无需登录，不记录设备信息
任何人访问本页面后，其读书进度会被记录，并可能覆盖你的进度
因此请勿分享你的个人页面，你也可以清除所有读书进度并重新记录
《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技 ...
《猎魔人》（Wiedźmin）是由波兰作家安杰伊·萨普科夫斯基（Andrzej Sapkowski）所著的架空奇幻小说系列。该小说系列最早起源于作者于1986年发表在Fantastyka杂志上的短篇小说《Wiedźmin》，于1993年SuperNOWA出版系列首卷《Miecz przeznaczenia》（中译宿命之剑），截至2018年共发布三本短篇小说集和五部长篇小说。 故事主要描述了在一个虚构的中世纪世界里，猎魔人利维亚的杰洛特四处狩猎并消灭怪物的故事。 该系列小说曾被多次改编为漫画、影视作品和游戏，其中包括CD PROJEKT 发行的《巫师》系列，Netflix ...
故事发生在未来，当时地球已经两次遭遇过虫族的进攻，第二次尤其惨重，而是一个传奇人物马泽•雷汉扭转了战局，地球勉强幸存。国际舰队认为，必须在全世界范围内寻找天才儿童，把他们送到专门训练儿童的空间站（“战斗学校”），把他们塑造成军事奇才，人类方可有存活的希望。很多儿童都被淘汰了，包括安德的哥哥和姐姐。具有罕见军事天才的安德在6岁的时候被选中，遭到了一轮轮残酷的模拟战斗，在短短几周内就由新兵成长为领袖。然而战斗学校对孩子们来说就是魔窟，为了激发他的能力，教官故意改变游戏规则，不断把他逼到险境里。但是安德用实力赢得了队友的信任和对手的尊重，他一次次勇敢地去挑战 ...
《天才在左疯子在右：完整版》由高铭授权，指定正版。本书是作者沉淀5年后的增补和修订下，带着10个从未公开的新篇章，再次与大家见面，增加十个章节：《转世》《谁是谁》《生命之章》《灵魂的尾巴》《镜中》《禁果》《人间五十年》《大风》《棋子》《刹那》…… 5年前，一本默默无闻的书一经出版便迅速占据各大图书排行榜首。《天才在左 疯子在右》，没有浮夸的修辞，没有繁复的文体，简简单单的对话形式，却在5年间以百万余册的畅销量级，撼动了所有人自以为稳固的世界观。5年后，这本广受好评的书被各大影视公司争抢改编权，同名网络剧单集首播观看次立即破百万。 依旧是那些在静谧中喧嚣的观 ...
作者是前苏联杰出的戏剧艺术家，世界著名的戏剧和电影理论家、教育家。斯坦尼斯拉夫斯基出生于1863年，自幼就酷爱戏剧，组织业余剧社，担任导演及主要演员。1898年，与聂米罗维奇迹—丹钦科共同创建莫斯科艺术剧院，除首演高尔基、契诃夫名剧外，上演了俄国和西欧许多古典剧目。1908年开始作“体系”实验，历经三十载和三个发展阶段，于他逝世前基本成型。斯氏身后留下数百万字文稿，经后人编辑、整理为《斯坦尼斯拉夫斯基全集(套装共6册)》。
这是一本西方佛子人手一册的禅宗入门书。禅修的心应该始终是一颗初心（初学者的心）。初心是空空如也的，不受各种习性的羁绊。只有保持这颗初心，随时准备好去接受、怀疑，并对所有的可能性敞开，才能如实看待万物的本然面貌，一步接着一步前进，然后在一闪念中证悟到万物的原初本性。这种禅心的修行全书遍处可见。书中每个章节，都是铃木禅师用最简单的语言，从日常生活的情境切入的，直接或间接地谈到了如何在修行生活和日常生活中保持初心。此外，本书还指导人们如何修行，说明何谓禅生活，禅修是以何种态度和了解为前提的，并且鼓励读者去实现自己的真实本性，自己的禅心。
《算法技术手册》内容简介：开发健壮的软件需要高效的算法，然后程序员们往往直至问题发生之时，才会去求助于算法。《算法技术手册》讲解了许多现有的算法，可用于解决各种问题。通过阅读它，可以使您学会如何选择和实现正确的算法，来达成自己的目标。另外，书中的数学深浅适中，足够使您可以了解并分析算法的性能。 较之理论而言，《算法技术手册》更专注于应用。《算法技术手册》提供了高效的代码解决方案，使用多种语言进行编写，让您可以轻松地将其应用于特定的工程当中。通过《算法技术手册》，您可以： · 解决特定代码的问题，或者提升既有解决方案的性能 · 快速找到与您所解决的问题相关的 ...
独角兽带领他们来到安珀的源头，在那里，科温找到了与他的父亲奥伯龙共同创造安珀的托尔金。安珀诞生于混沌王庭，又与混沌王庭对立，二者皆为实体，仿佛阴阳。安珀是阳，混沌宫廷是阴。那条无法消除的神秘黑路便源于混沌。长久对立之后，混沌王庭重整旗鼓，企图吞没安珀，让宇宙重归于混沌。科温误打误撞，来到混沌宫廷的边缘。在这里，时间流逝的速度、物体的物理法则、生物的表现形式均迥异于安珀。他看到了未来，甚至与自己未来的儿子对面相逢。谜团逐步解开。
你一定非常想知道：通货膨胀到底是怎么来的？为什么中国要购买那么多的美国国债？扭转恶化的经济状况是该花钱，还是存钱？为什么有些国家很富有，而另外一些国家却很穷？席卷全球的经济危机又是怎么发生的？如何对经济领域的各种现象进行专业而又生动的分析，是一项艰巨的任务。如何让从9岁到90岁的读者都能通过一本书洞悉日常生活现象背后的经济规律，更是一项几乎不可能完成的任务。《小岛经济学》就是这样一本书，它通过插图、幽默的措辞以及讲故事的平实手法，将经济学从高不可攀的架子上取下来，放回到厨房的餐桌上。它本就该属于那个地方。这个关于鱼、渔网、存钱、借钱的故事揭示了经济是如何运行的，映射出当今经济体制与政策 ...
二百零二个主题，谈人生，理想，品德，爱情，友谊，伤痛等，这些组成了人类生命的常数，编织成了各人复杂的命运。这是一本真诚的生活之书，亦是具有强大精神力量的智慧秘笈，它教会我们如何爱，如何疗愈，如何放下，如何面对死亡，如何战胜恐惧……以沉郁如挽歌的风格著称的作家马洛伊，同时也是睿智深隽的散文家，坚忍克己的思想者，友善慈悲的人生导师：他关怀人的生存处境和生命意义，叩问真理，感怀世态，唏嘘际遇；然而，心怀温暖。这本浓缩了马洛伊一生精妙沉思，完全展现其内心世界的散文集，弥足珍贵，是对他作为思想家的一种补充。在作家的身份之外，马洛伊亦是二十世纪重要的知识分子。《草叶集》 ...